6 mar 2014

Dietetyczne frytki domowy fast food


Witam moi drodzy:)
Czasami mam takie dni że, usiadłabym i jadła same  niezdrowe rzeczy:)na przemian słodkie ze słonymi itd.
Szukając alternatyw dla tłustych ,kalorycznych i tuczących dan jakimi są fast foody, przygotowałam dietetyczne frytki.
Jest to też propozycja na wykorzystanie pozostałych po obiedzie ugotowanych ziemniakow:).


Ugotowane ziemniaki dokładnie ugniatamy ,ewentualnie mielimy jesli są za suche i sypią sie dodajemy  jogurt naturalny, opcjonalnie do ilosci ziemniakow.
Przy użyciu szprycy cukierniczej wyciskamy na blaszkę wyłożoną papierem,posypujemy grubą solą moraską i pieczemy na złoto.

smacznego!

7 komentarzy:

  1. chcę takie frytki!
    mniam, ale mi apetytu narobiłaś

    OdpowiedzUsuń
  2. Wspaniały pomysł z tą szprycą! Super przepis, taki fast food też czasem lubię:-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Jak u Ciebie już świątecznie, przepis kradnę wpadł mi w oko ;) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. Super! Nie robiłam takich nigdy. Zmierzę sie z przepisem:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Genialny pomysł! I jak pięknie wyglądają :)

    OdpowiedzUsuń