Kochani z racji takiej zem, jesteśmy w trakcie remontu mam mniej czasu i dzisiaj szybkie danie.
Przygotowuje je co najmniej 2 razy w miesiącu jak nie częściej:),a jak wiadomo śledź jest bardzo zdrowy,fakt zaliczany jest do ryb tłustych jednak 70% tłuszczu to kwasy tłuszczowe dobroczynne dla naszego zdrowia , które rozszerzają nam naczynia krwionośne, obniżają cholesterol itd:) lista dobrodziejstw jest długa
a przy tym są smaczne,najsmaczniejsze są chyba młode okazy zwane Matiasami, są najbardziej delikatne, sama bardzo je lubię i bardzo często serwuje nie tylko podczas postu.
.jpg)
