Dietetyczne frytki domowy fast food

Witam moi drodzy:)

Czasami mam takie dni że, usiadłabym i jadła same  niezdrowe rzeczy:)na przemian słodkie ze słonymi itd.

Szukając alternatyw dla tłustych ,kalorycznych i tuczących dan jakimi są fast foody, przygotowałam dietetyczne frytki.
Jest to też propozycja na wykorzystanie pozostałych po obiedzie ugotowanych ziemniakow:).

Ugotowane ziemniaki dokładnie ugniatamy ,ewentualnie mielimy jesli są za suche i sypią sie dodajemy  jogurt naturalny, opcjonalnie do ilosci ziemniakow.
Przy użyciu szprycy cukierniczej wyciskamy na blaszkę wyłożoną papierem,posypujemy grubą solą moraską i pieczemy na złoto.

smacznego!